一日5分リラックスタイムをスキンケアで！
あなたの一日の疲れをとるリラックス法は何ですか？
わたしはスキンケアをしながら、
ゆっくり肌に触れること。
一日5分のリラックスタイム。
メイクを落として、洗顔する。
そのあとからが私のリラックスタイムなのです。
化粧水を手でつける。
その時、手でお肌を何度も触ります。
その感触が
水っぽいもっちり
変わっていくのがうれしい！
今日も一日頑張ったね。
お疲れさま！
とお肌にお礼を言いながら。
私のおすすめの化粧水のつけ方は、
5度付け。
化粧水を手のひらに出す
顔全体になじませる
手のひらで顔を包み込むように押さえる
(化粧水がお肌に浸透するまで。)
これを5回繰り返すのです。
するとね、
肌がもちもちしてきて、
水分が十分に肌にいきわたって、
肌が潤ってくるのがわかる。
その時、肌の声が聞こえるの。
もうこれ以上化粧水は入りませ〜ん！
そのあと美容液やクリームをつけます。
両手で頬を包み込んでいると、
幸せな気持ちになれて、
すごくリラックスする。
夜遅くなったり、
眠くて仕方ない時だったり、
余裕がなくても、
両手で頬を包み込んでみて。
ふっと心が変化するのがわかるよ。
あなたも一日の疲れをとるリラックス法のひとつにしてみては？
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途中経過
こんばんは()
お盆休み突入！
私は今日は寝まくり()
グタグタ生活。
どーかしてるかな？ぐらい寝たわ。
途中経過。
なんだか曇りで日が落ちるの早くて。16時ぐらいから。レース糸見えづらく(TT)
眠くなっちゃい
あまり進まず。昼寝ぶっこきました。
また。
我が家スズメが卵産み。ピーピーうるさくて。
3回は卵産みますねー。
大分雛の声がデカくなり。
明日辺り旅立ちの日かな？
しばらくお別れです
明後日で私もまた一つ歳を取ってしまいます。
はー。嫌だな
20180813 UAPが…
自分は基本的にボルトでスナイパーを…と思っている。接近戦になるとサブウェポンが活躍する。自分の場合はもっぱら電動ＵＳＰである。これまで、多くの急場をしのいできた。
ガスはＭ１９１１、デザートイーグル、ソーコム、ピーメー、ルガー、Ｍ９等使いたい物は多いが、温室効果もあり使用に抵抗がある。
昨日０８１２シャングリラ戦。朝ＵＳＰにバッテリーを入れ試射。はじめの１発は動作したが、それから全く無反応になってしまった。予備サブウェポンを準備していなかったので、この日はサブウェポン無しで過ごした。
本日修理。スライドをはずすとコードガバ−の右端が外れていた。ビス３本を外しはめ直したら直った。この不調の原因はスライドのはめ方が中途半端であったことであると思う。たったこれだけのことで、この日一日不安な時間を過ごす羽目になってしまった。
このＵＳＰは使用頻度が高い。自分の技術では、ＦＥＴは内蔵では組み込めないのでＳＢＤを組み込んである。結果、２年半以上毎週４０発以上撃っている（約4,000発）が全く故障はない。わずか５０円足らずの素子であるが効果は絶大であると思う。
ＳＢＤ組み込みの詳細をお知りになりたい方は、シャングリラのフィールドで。
酢納豆
酢納豆匂いだけは死ぬほど不味い食うと旨い
